.png)
Hwb Llesiant Ar-lein .
Mae ein Hwb Llesiant ar-lein yn cynnig platfform gwych i rymuso defnyddwyr i ddatblygu sgiliau gydol oes amhrisiadwy wrth reoli eu hiechyd meddwl a'u lles, atal afiechyd meddwl trwy ymyrraeth seico-addysgol gynnar a magu hyder ynddynt eu hunain, eu galluoedd a ble i gael mynediad at gymorth ychwanegol os oes angen.
Lle ar-lein i gael mynediad at raglen BWell gynhwysfawr Minds Matter Cymru sy'n rhoi dulliau damcaniaethol a seiliedig ar dystiolaeth ar waith yn strategol i hyrwyddo iechyd meddwl a lles cadarnhaol, modiwlau deniadol i ddatblygu sgiliau gydol oes yn ogystal â gweithdai byrrach i ychwanegu at eich pecyn cymorth o sgiliau lles.
Hwb Llesiant
Mae ein Rhaglen BWell yn gwrs seico-addysgol 6 wythnos sy'n cynnwys modiwlau 2 awr yr wythnos yn seiliedig ar gyfuniad o theori a dulliau seiliedig ar dystiolaeth i hyrwyddo iechyd meddwl a lles cadarnhaol.
Rydym yn ymdrin ag ystod eang o bynciau sy'n darparu sylfaen gadarn i alluogi unigolion i ffynnu ym mhob agwedd ar eu bywydau.
Rhaglen Mentora Cyfoedion
Mae ein Rhaglen Mentora Cyfoedion arloesol yn sefydlu set sgiliau hanfodol mewn mynychwyr er mwyn iddynt weithio'n effeithiol fel mentoriaid i'w cyfoedion. Byddant yn gallu nodi beth yw rôl mentor cyfoedion, sut i ofalu amdanyn nhw eu hunain fel mentor, sut i gyfeirio mentee yn briodol a sut i feithrin perthnasoedd effeithiol gan ddefnyddio sgiliau rôl gefnogi.
